Toute l'actualité de Karine...

L'Etape du Tour 2011

Lundi 11 Juillet a eu lieu l’Etape du Tour Mondovelo. Une étape du tour de France que les cyclistes réalisent une semaine avant le passage des pros.
Au programme : 110 km de route en passant par les cols mythiques des Alpes : Col du Télégraphe, Col du Galibier, l’Alpes d’Huez…

Karine ainsi que 6 autres copains : François, Seb, Yannick, Thomas, Stéphane et Fred y ont participé.
Karine se classe 19° de sa catégorie et 1815ème au scratch réalisant le parcours en 5h34, avec une moyenne de 19,6 km/h

Karine, comment s’est passée cette étape du tour ?
« J’ai adoré ! Vraiment ! Je suis partie avec le dossard 455 dans un bon sas. Départ très rapide sur 14 km de plat puis nous avons attaqué directement le col du télégraphe. Je suis partie au train, en gérant.
Avec le Grand raid, je n’ai pas vraiment eu le temps de rouler beaucoup, je vivais cette étape comme une reprise, pour me faire plaisir et en capitalisant sur les acquis…
Quelques kilomètres de descente puis montée à nouveau avec le Galibier. J’étais motivée par une autre femme juste devant moi qui roulait fort en montée : Marie d’Antibes que j’ai suivie !
En haut du Galibier, j’ai du forcer un peu sur les cuisses. Je n’ai pas pu mettre plus petit que 39/27 en développement sur mon vélo et donc c’était un peu de la musculation…(certains roulaient avec un triple plateau ou comme seb avec un 34/27). J’ai dû faire une longue partie des montées en « danseuse » !
En haut du Galibier, le paysage était superbe ! Beau temps, vue imprenable sur les sommets magnifiques !
Puis nous sommes redescendus sur une 30° de km en roulant vite. Nous avons attaqué la montée de l’Alpes d Huez. Là encore, j’ai géré avec mon grand développement, sous la chaleur, pour finir en 5h34.
Je suis très contente de cette expérience, c’est vraiment sympa de pouvoir rouler avec autant de monde, dans des sites exceptionnels ! L’an prochain, je change de vélo, de plateau et cassette…
A noter la super perf de Seb en 4h20 et 171° au scratch sur 6443 compétiteurs à l’arrivée. »

  Envoyer un message à Karine
  Imprimer la news
  Envoyer cette news à un ami